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妮可自曝平时做瑜伽 不运动会有压力

本文摘要:2日,前Kara成员妮可和BUZZ人组一起上SBS广播节目《崔华静的power time》和粉丝们共享心情。主持人崔华静回答:我在运动中心看见妮可,知道尤其希望运动,能练出11字腹肌有什么秘诀吗?妮可听得后问:相比以前,现在运动量还远比大,以前一周最少去运动5-6次,现在也就2-3次。因为我平时在做到瑜伽和普拉提,如果不做到的话,我就不会实在有压力。 妮可接着说道:我的颈椎更容易发硬,不运动的话更加相当严重,不会痛,所以很有压力。

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2日,前Kara成员妮可和BUZZ人组一起上SBS广播节目《崔华静的power time》和粉丝们共享心情。主持人崔华静回答:我在运动中心看见妮可,知道尤其希望运动,能练出11字腹肌有什么秘诀吗?妮可听得后问:相比以前,现在运动量还远比大,以前一周最少去运动5-6次,现在也就2-3次。因为我平时在做到瑜伽和普拉提,如果不做到的话,我就不会实在有压力。

妮可接着说道:我的颈椎更容易发硬,不运动的话更加相当严重,不会痛,所以很有压力。而且有时候要穿露肚子的衣服,无法让大家看见赘肉,所以自然而然的去开始运动了。


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